Ostrzeżenie metorologiczne nr 40

Uwaga upały!

Szanowni Państwo,

W związku z wydaniem przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzeżenia meteorologicznego drugiego stopnia nr 66 prognozującego wystąpienie silnych upałów na terenie województwa łódzkiego od godz. 12:00 dnia 10.06.2019 do godz. 20:00 dnia 12.06.2019, zaleca się:

• unikanie przebywania na zewnątrz, szczególnie w najbardziej upalnej porze dnia (między godziną 11:00 a 16:00;
• spożywanie dużej ilości wody, unikanie słodkich napojów oraz alkoholu;
• noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych;
• objęcie szczególną troską dzieci, osób starszych, samotnych i niepełnosprawnych (zwrócenie uwagi na potrzeby sąsiadów);
• objęcie troską zwierząt, zapewnienie im schronienia od słońca i dostępu do świeżej wody;
• planowanie podróży, jeśli to możliwe, na godziny popołudniowe, częstsze przerwy podczas podróży na regenerację;
• wietrzenie mieszkań w godzinach wieczornych i zamykanie okien w ciągu dnia;
• powstrzymanie się od uprawiania intensywnego sportu na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia;
• rozsądne gospodarowanie wodą – przeznaczanie jej tylko na potrzeby socjalno-bytowe, szczególnie w miejscach narażonych na susze hydrologiczną lub niedobory wody związane z problemami infrastrukturalnymi.